notikumu kalendārs

Flat View
Gads
Mēnesis
Mēnesis
Weekly View
Nedēļa
Daily View
Diena
Search
Meklēt

SPORTA SPECIĀLISTU TĀLĀKIZGLĪTĪBAS SEMINĀRS "FIZISKĀ SLODZE BĒRNIEM UN JAUNIEŠIEM" (06.03.2021.)

Sestdiena 06 Marts 2021, 11:00 - 17:00

Sporta speciālistu tālākizglītības seminārs

"Fiziskā slodze bērniem un jauniešiem"

06.03.2021. pl. 11:00 - 17:00

(seminārs tiks vadīts online - ZOOM platformā)

 

 

Sīkāka informācija un reģistrācija semināram: fitnesa-seminari.lv

Jautājumu gadījumā rakstiet: fitnesa-seminari.lv Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.

vai zvaniet: mob.tel. 29505337

 

11:00 Teorētiskā lekcija "Sportista sirds: adaptācija slodzei - norma versus patoloģija". Lekciju vada dr. Laila Ušacka, sporta medicīnas rezidente PSKUS.

Lekcijas tēmas:

- Dažādu slodzes parametru ietekme uz sirds-asinsrites sistēmas adaptāciju,

- Sportista sirds raksturīgās pazīmes,

- Slodzes īpatnības bērniem un jauniešiem,

- Sirds remodelācija- norma un patoloģija,

- Jautājumi.

Pauze 15 min.

 

13:00 Teorētiski - praktiskā lekcija ”Sirds muskuļa treniņi bērniem un jauniešiem”. Lekciju lasa B kategorijas Vispārīgās sagatavotības vecākais treneris Elvis Rudbahs.

Lekcijas, meistarklases tēmas:

- Kāpēc tas ir svarīgi? Globāla problēma.

- Mūsdienu dzīvesveids un tā ietekme uz bērna augšanu un attīstību. Faktori kas jāņem vērā augšanas procesā.

- Sedentārisms tā ietekme uz sirds muskuli.

- Stājas ietekme uz sirds muskuli.

- Uzturs žokļa attīstība un elpošana.

- Treniņi bērniem un jauniešiem:

- Kādā vecumā? Ko darīt?  Cik daudz?

- Muskuļu koordinācija, Korsetes muskuļi, Lokanība

- Praktiskā daļa

Jautājumi, diskusijas.

Pauze 5 min.

 

14:00 Praktiskā meistarklase ”Vingrinājumi pirmskolas vecuma bērniem(4-7.g.) izturības attīstīšanai”. Meistarklasi vada Ervīns Lūsis Maģistra grāds Sporta zinātnē, izglītības un sporta darba speciālists – rekreācijas speciālists. Sporta skolotājs, vispārējās sagatavošanas vecākais treneris.

Meistarklases tēma:

- Netradicionālo vingrinājumu un uzdevumu pielietošana izturības un koordinācijas attīstīšanai(trenēšanai).

- Meistarklases treniņš: iesildošā, galvenā un nobeiguma daļa. Pielietojot netradicionālu inventāru. Vingrinājumu demonstrējums, skaidrojums.

Pauze 5 min.

 

15:00 Teorētiskā lekcija ”Sports bērniem ar dažādām saslimšanām”, Lekciju lasa RSU Asist. Inese Znotiņa Prodekāne, Rehabilitācijas fakultāte Docētāja, Rehabilitācijas katedra, Studiju programmas vadītāja, Fizioterapija.

Lekcijas tēmas:

- Sports bērniem ar dažādām saslimšanām. Ievads

- neiroloģiskas saslimšanas un sports;

- pulmonoloģiskas saslimšanas un sports;

- psihiatriskas saslimšanas un sports;

- reimatoloģiskas saslimšanas un sports.

Jautājumi, diskusija.

 

 

 

 

 

 

Atpakaļ

Semināru kalendārs

Pēdējais mēnesis Oktobris 2022 Next Month
P O T C Pk S Sv
week 39 1 2
week 40 3 4 5 6 7 8 9
week 41 10 11 12 13 14 15 16
week 42 17 18 19 20 21 22 23
week 43 24 25 26 27 28 29 30
week 44 31

SPORTA BLOGS

Statistika

Šodien:13
Šomēnes:13
Kopā:331823